Conceptul de calorii negative este foarte cunoscut în dietele de slăbit și pornește de la ideea că anumite alimente ar consuma, prin digestie, mai multă energie decât aduc organismului. Cele mai des invocate exemple sunt țelina, castravetele, salata verde, dovlecelul, grepfrutul sau alte legume și fructe cu foarte puține calorii. În teorie, acestea ar obliga ...
Uleiul esențial de copaiba este mai puțin cunoscut în Europa, dar extrem de valoros în medicina tradițională sud-americană. Extras din rășina arborilor Copaifera, care cresc în pădurile tropicale ale Americii de Sud, acest ulei este apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii, analgezice și calmante. În ultimii ani, interesul pentru acest ulei a crescut și în România, ...
Mimosa pudica (numită popular planta rușinoasă sau „nu-mă-atinge”) e celebră pentru reacția ei rapidă: frunzele se strâng când sunt atinse. Dincolo de partea spectaculoasă, în fitoterapia tradițională (mai ales în zone tropicale) a fost folosită pentru diverse neplăceri digestive, ale pielii și ale tractului urinar, iar în ultimii ani a ajuns și în suplimente. Beneficii ...
Sclerotica, numită și sclera, este partea albă a ochiului și formează învelișul exterior, rezistent, al globului ocular. Ea este un țesut fibros puternic care se întinde de la cornee, aflată în partea din față a ochiului, până la nervul optic, în partea din spate. Practic, sclerotica este „carcasa” care dă ochiului formă și stabilitate. Deși ...
Astragalus se referă cel mai des la rădăcina de Astragalus membranaceus (sau A. mongholicus), folosită de secole în medicina tradițională chineză pentru susținerea vitalității și a rezistenței organismului. În suplimente, îl găsești ca pulbere, capsule, extract standardizat sau în formule combinate, iar în fitoterapie apare și ca decoct/ceai din rădăcină. Beneficii Astragalus pentru imunitate și ...
Săpunărița (Saponaria officinalis) este o plantă perenă cu flori roz-pal, parfumate, care apare frecvent pe margini de drum, în poieni, lângă garduri și în grădini. Este cunoscută pentru conținutul de saponine (mai ales în rădăcini și semințe), compuși care reduc tensiunea superficială a apei și produc spumă – de aici și numele plantei, folosită tradițional ...
Herpesul genital este o infecție virală cu transmitere sexuală (ITS) cauzată de virusul Herpes simplex (HSV), care afectează frecvent și bărbații. Deși este adesea perceput ca o afecțiune minoră, herpesul genital poate avea un impact semnificativ asupra sănătății, vieții sexuale și stării psihologice. Simptomele pot varia de la foarte ușoare până la extrem de dureroase, ...
Călcâiul este o parte esențială a piciorului, care suportă greutatea corpului și contribuie la stabilitatea mersului. Deși de multe ori trece neobservat, călcâiul are o importanță majoră pentru sănătatea și mobilitatea noastră. Problemele apărute la nivelul acestei zone pot afecta mersul, postura și chiar calitatea vieții. Structura anatomică a călcâiului Călcâiul este alcătuit în principal ...
Orteza lombo-sacrală este un dispozitiv medical conceput pentru a oferi suport, stabilitate și compresie zonei inferioare a coloanei vertebrale – mai exact, regiunii lombare și sacrale. Acest tip de orteză este frecvent recomandat de medicii specialiști în cazuri de dureri de spate, afecțiuni ale coloanei sau în perioadele de recuperare după intervenții chirurgicale ori traumatisme. ...
Sucurile carbogazoase sunt printre cele mai consumate băuturi la nivel mondial, fiind prezente în aproape orice meniu de restaurant, la petreceri, în școli sau birouri. Gustul plăcut, răcoritor și varietatea de arome le fac atrăgătoare, mai ales pentru copii și tineri. Cu toate acestea, consumul regulat al acestor băuturi vine la pachet cu o serie ...
Boala celiacă este o afecțiune autoimună declanșată de consumul de gluten, o proteină prezentă în grâu, secară și orz. Persoanele care suferă de această boală nu pot tolera glutenul, deoarece sistemul lor imunitar atacă mucoasa intestinului subțire atunci când această proteină este ingerată. Cu o prevalență în creștere și simptome adesea confundate cu alte afecțiuni, ...
Cicatricile fac parte din procesul natural de vindecare a pielii, însă nu toate se comportă la fel. Unele pot deveni cicatrici active, adică rămân sensibile, dureroase, roșii sau în relief, chiar și la luni după apariție. Deși pot părea un obstacol permanent, o cicatrice activă nu trebuie neapărat să fie limitativă — cu condiția să ...
Mușețelul (Matricaria chamomilla) este una dintre cele mai populare plante medicinale, fiind folosit de secole pentru proprietățile sale calmante, antiinflamatoare și antiseptice. Datorită versatilității sale, mușețelul poate fi utilizat într-o varietate de remedii naturale pentru sănătate și îngrijire personală. Ceai de mușețel pentru relaxare și somn odihnitor Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale mușețelului ...
Acidul piruvic este un compus organic esențial în metabolismul celular, având un rol important în producția de energie. Acesta este implicat în procesul de glicoliză, unde glucoza este transformată în energie utilizabilă de către organism. Pe lângă funcția sa metabolică, acidul piruvic este utilizat și în industria cosmetică și medicală, datorită proprietăților sale antioxidante și ...