Vinetele sunt bogate in fibre si antioxidanti. O portie de vinete poate furniza cel putin 5% din necesarul zilnic de fibre, cupru, mangan, B-6 si tiamina. De asemenea, contine multe alte vitamine si minerale. In plus, vinetele sunt o sursa de compusi fenolici care actioneaza ca antioxidanti. Antioxidantii sunt molecule care ajuta organismul sa elimine ...
Fibrele sunt o parte esentiala a unei diete sanatoase, iar majoritatea oamenilor nu respecta recomandarile zilnice. O problema mai putin frecventa este atunci cand o persoana mananca prea mult fibre prea repede, ceea ce poate provoca probleme digestive. Este important sa se consume cantitatea potrivita de fibre in fiecare zi, raspandita pe tot parcursul zilei. ...
Dilatarea colului uterin este prima parte, dar cea mai lunga, a unei nasteri. Uterul, muschiul gol care adaposteste copilul, sufera contractii violente care il determina treptat sa se deschida la nivelul colului uterin. Orificiul care va permite copilului sa treaca devine din ce in ce mai mare la fiecare ora. Uterul este ca un sac ...
Orteza de mana este un dispozitiv medical care ajuta la protejarea si sustinerea oaselor, ligamentelor, tendoanelor si nervilor, mentinandu-le in pozitii fixe pana la vindecarea zonei. O orteza poate fi, de asemenea, utilizata pentru remedierea deformarilor sau pentru a ajuta persoanele cu dificultati de mobilitate. In functie de tipul sau, orteza poate imobiliza complet mana, ...
Ciresele sustin munca inimii, contracareaza artrita, stimuleaza pofta de mancare si faciliteaza somnul intr-un mod natural. Din pacate sezonul lor dureaza mai putin de 2 luni – din iunie pana in primele zile ale lunii august. Ciresele sunt fructe cu continut scazut de calorii – 100 g ofera doar 50 kcal. Nu e de mirare, ...
Din pacate, pe soselele Romaniei au loc din ce in ce mai multe accidente rutiere, soldate uneori cu moartea persoanelor, alteori cu probleme atat de grave incat unele persoane implicate sunt nevoite sa stea in scaun cu rotile o perioada mai indelungata de timp. Accidentele auto sunt cele mai dificile pentru sanatatea unui individ, iar ...
Uleiurile esentiale au diferite utilizari si multe proprietati terapeutice. Aceste remedii naturale ofera numeroase beneficii organismului. Uleiul esential de busuioc este folosit pentru a atenua unele dintre simptomele depresiei. Poate ameliora durerile de cap si migrenele. Ar trebui evitat in timpul sarcinii. Se spune ca uleiul esential de bergamota este util pentru tractul urinar si ...
Chistul mamar contine un lichid produs de glandele mamare. Unele chisturi sunt prea mici pentru a fi resimtite la atingere. Daca lichidul se acumuleaza, se poate simti o masa ovala sau rotunda de 1 cm sau 2 cm in diametru, care se misca usor sub degete. Aceasta tinde sa devina dura inainte de menstruatie. Un ...
Medicii care poarta uniforme medicale Disney au un impact pozitiv asupra copiilor, atragandu-i si castigandu-le rapid increderea. Copiii se pot teme de asistentele care poarta uniforme albe. Spitalizarea provoaca anxietate la copii, iar asistentele medicale joaca un rol important in reducerea anxietatii copiilor. Caracteristicile asistentilor medicali, inclusiv costumele lor sunt factori foarte importanti. Exista foarte ...
Tusea joaca un rol important in eliminarea iritantilor si a infectiilor din organism, dar tusea persistenta poate fi enervanta. Cel mai bun tratament pentru o tuse depinde de cauza sa. Exista multe cauze posibile ale tusei, inclusiv alergii, infectii si reflux acid. Unele remedii naturale pot ajuta la ameliorarea tusei. Persoanele care doresc sa foloseasca ...
Ulcerele gastrice si duodenale sunt doua tipuri de ulcere peptice. Un ulcer peptic este o durere care se afla in interiorul mucoasei stomacului – un ulcer gastric – sau in partea superioara a intestinului subtire – un ulcer duodenal. O persoana poate avea unul sau ambele tipuri de ulcere in acelasi timp. Avand ambele tipuri ...
Cistita este o inflamatie a vezicii urinare care provoaca senzatia de arsura la urinare. Aceasta inflamatie a vezicii urinare, cel mai adesea este cauzata de infectia cu bacterii. Urinarea poate fi mai frecventa si urina contine uneori sange. Este o afectiune obisnuita la femei, mai rara la barbati. Simptome Simptomele unei infectii ale tractului urinar ...
De regula, persoanele imobilizate la pat au nevoie nu doar de asistenta medicala specializata, ci si de o serie de dispozitive medicale care sa le simplifice existenta, prin urmare, in primul rand, de un fotoliu rulant. Fotoliul rulant si scaunul wc de camera – doua dispozitive care ajuta masiv persoana imobilizata In primul rand, o ...
O sarcina sanatoasa este esentiala pentru sanatatea buna a copilului. Femeile care mananca bine, se antreneaza in mod regulat si au grija sa aiba parte de o ingrijire prenatala corespunzatoare, sunt mai putin susceptibile sa aiba complicatii in timpul sarcinii. De asemenea, au mai multe sanse sa nasca cu succes un copil sanatos. Mancarea unei diete ...