Ce este uleiul de pește și ce proprietăți are
Uleiul de pește este un supliment obținut, de regulă, din pește gras precum somon, macrou, sardine, hering sau anșoa. Este apreciat mai ales pentru conținutul de acizi grași Omega-3, în special EPA și DHA, doi compuși importanți pentru funcționarea normală a organismului. Acești acizi grași se găsesc în mod natural în pește și fructe de ...