Cand etichetele pretind „suc natural 100%”, „fara zahar adaugat” si „ingrediente naturale”, suntem tentati sa credem ca sucul este o alegere buna pentru copii. De aceea, parintii cumpara diverse sucuri, eventual in cutii frumos desenate cu personaje pentru copii, iubite de acestia, iar aceasta nu este deloc o alegere sanatoasa pentru cei mici. Intentia nu este deloc una rea, parintii doresc sa satisfaca necesarul zilnic recomandat de fructe, insa asociatiile de pediatrie si stomatologie din intreaga lume afirma ca sucul de fructe poate face si rau. De asemenea, se recomanda evitarea totala in primii doi ani de viata ai copiilor. Dar care este problema? De ce este sucul de fructe, natural si fara conservanti o amenintare pentru cei mici si cei mari, deopotriva?
Cresterea ratei obezitatii in randul copiilor a facut marile asociatii si organizatii de sanatate din lume sa-si puna intrebari si sa caute raspunsuri cu privire la cat de sanatoase sunt produsele pentru copii.
Chiar si in sucul fara adaos de zahar, cel facut in casa cu ajutorul unui storcator, se gaseste o concentratie imensa de zaharuri. Pulpa cu fibre este eliminata si tot ce ramane este zaharoza si fructoza concentrata intr-o cantitate mica de lichid. Cea mai frecventa boala dentara in randul copiilor mici este caria. Atunci cand copiii sunt suficient de dezvoltati astfel incat sa manipuleze singuri alimentele solide, pot sa primeasca fructul ca atare. Asa vor beneficia si de suc si de pulpa si de distractia care vine la pachet odata cu explorarea noilor alimente.
Ministerul Sanatatii din Romania a redactat un ghid de preventie pentru 0-2 ani in care sunt foarte bine explicati pasii ce trebuie urmati in alimentarea corecta a unui copil. Se recomanda autodiversificarea incepand cu momentul in care copilul poate sta in sezut nesustinut si este interesat de mancare, recomandandu-se, de asemenea, consumul alimentelor sanatoase, al fructelor si legumelor proaspete, nu al sucurilor. Toate aceste recomandari, pot duce la un start bun in ceea ce priveste starea de sanatate generala a unui om in devenire.
Pentru verificarea sanatatii dintilor copiilor dumneavoastra, apelati cu incredere la Velvet Dental, clinica stomatologica in sector 1 din Bucuresti. Tactul si rabdarea cadrelor medicale cu pregatire in stomatologie pentru copii vor fi o incantare pentru cei mici. Puteti afla amanunte accesand VelvetDental.ro
